Сильные судороги

Сильные судороги Судорогами называют внезапно появляющееся расстройство, характеризующееся двигательными, чувствительными и другими нарушениями. Этого явления опасаются не только обычные люди, но и врачи. Так как судорожный синдром сложно снять, а последствия судорог могут быть самыми тяжелыми. Внешним проявлением судорог становится резкая боль и сокращение мышц, происходящее без желания человека. Сильные судороги у человека могут выглядеть как серия быстрых однообразных движений, например, подергивание ног или тик века.

Сильные судороги в ногах

Причины такого явления очень разнообразны. Так, у младенцев сильные судороги, чаще всего, связаны с родовыми травмами или проблемами внутриутробного развития. Также причинами сильных судорог в ногах у детей могут становиться нарушения строения и развития мозга, патологии, связанные с обменом веществ, инфекционные заболевания, травмы головного мозга и другие факторы. Нередко причина судорог выяснить не удается.

У взрослых людей к появлению судорог могут приводить различные заболевания (опухоли, патологии сосудов, воспалительные процессы, травмы и прочее), а также сильные физические нагрузки, отравления, патологии, беременность и т.д.

 

Сильные судороги в ногах: причины

В большинстве случаев судороги поражают нижние конечности. Причинами сильных судорог в ногах могут стать:

  • плоскостопие;
  • недостаток в организме магния и калия, из-за чего нарушается передача импульсов между мозгом и мышцами;
  • варикоз;
  • сильные физические перегрузки, которые уменьшают количество жидкости в организме и провоцируют обезвоживание, приводя тем самым к появлению судорог;
  • патологии, влияющие на обмен веществ и другие факторы.

Сильно сводит ногу судорогой

Причин, почему ноги сводит сильной судорогой, может быть несколько. Одной из них являются тромбозы. Они могут возникать при варикозном расширении сосудов и нарушении кровотока. Эта причина довольно часто вызывает судороги нижних конечностей.

Другим распространенным фактором, почему сводит ноги, считается нехватка магния и калия в организме. Ионы этих минералов участвуют в передаче импульсов от мозга к мышечным волокнам. При их недостатке этот процесс нарушается, и возникают судороги.

Еще одной причиной судорог ног может стать обезвоживание организма, в результате различных процессов: чрезмерной физической нагрузки, длительной тяжелой работы, жаркой погоды, недостатка воды, инфекционных заболеваний, неправильного приема мочегонных средств и прочего.

Также судороги могут появляться при сахарном диабете, особенно в жару, так как при такой погоде количество сахара в крови еще возрастает. Это приводит к недостаточности сосудов, что проявляется судорогами.

Помимо прочего, к сильным судорогам может привести внезапный перепад температуры, это может происходить, например, при купании в жару, то есть при быстром заходе в ледяную воду. Именно эта причина вызывает судороги ног во время плаванья.

Сильные судороги в ногах по ночам

В ночное время сильные судороги ног появляются обычно при перемещении из одного положения в другое, что может сопровождаться перенапряжением определенной группы мышц и их спазмом. В большинстве случаев судорожные припадки начинаются в предутренние часы и сопровождаются сильными болями. Если такая ситуациях повторяется несколько раз, то последствием может стать бессонница и нарушение сна.

После прекращения спазма нога еще некоторое время продолжает болеть, причина этого кроется в том, что в пораженной мышце после судороги сохраняется некоторое количество лактата. Это вещество появляется при неполном окислении глюкозы. Из-за этих болей человек еще долго не может спокойно заснуть.

Наиболее подвержены судорогам по ночам люди в престарелом возрасте, так как у них повышается чувствительность нервов, расположенных в мышцах, чаще встречается остеохондроз и нарушения метаболизма. При неоднократном возникновении судорог ног в ночное время следует проконсультироваться у врача, чтобы исключить патологические причины этого явления.

Сильные судороги в ногах: причины

Сильные судороги в ногах - что делать?

При частых судорогах следует научиться снимать повышенный тонус с мышц и устранять болевые ощущения. Для этого нужно не паниковать, сесть и спустить ноги на пол, это поможет восстановить циркуляцию крови. Также можно пощипать область, сведенную спазмом, или сделать легкий массаж, чередуя похлопывания и растирания. При этом двигаться следует в направлении: от пальцев ног к пятки, а потом - к колену. В некоторых источниках рекомендуется уколоть иглой в место судороги, но провести эту процедуру может только профессионал, при неправильном ее проведении существует высокий риск повреждения нервов и сосудов.

Из народных методов избавления от судорог ног можно отметить следующие:

  • смазывание стоп свежевыжатым соком лимона. Проводят эту процедуру дважды в день на протяжении 10-14 дней. При этом сок оставляют на коже до полного впитывания, не вытирая его и не одевая на ноги носки;
  • натирания области спазма горчичным маслом. Это средство восстанавливает кровоток пораженного места и согревает его, за счет чего судороги проходят;
  • теплые компрессы с яблочным уксусом и водкой.

В тех же целях можно использовать и другие народные средства, согревающие и ускоряющие кровообращение.

Профилактика повторения судорог и их лечение заключается в подборе диеты, регулярной лечебной физкультуры, проведении курсов массажа и контрастных ножных ванн, а также терапии основного заболевания, если именно оно послужило причиной появления судорог ног. Помимо прочего, при склонности к спазмам желательно отдавать предпочтение удобной обуви с невысоким каблуком или без него, избегать сильных физических нагрузок, отказаться от курения и злоупотребления сахаром и кофе.

Очень сильные судороги

При очень сильных судорогах человеку требуется срочная помощь. Чтобы прекратить спастические сокращения мышц конечностей, требуются следующие мероприятия:

  • мышцы стопы и голени аккуратно растягивают, для чего можно походить на носочках или сильно вытянуть пальцы ног, также можно вытянуть стопу в лежачем положении;
  • проводят массаж пораженной спазмом области. Самыми эффективными в этой ситуации движениями считаются поглаживания, похлопывания и потряхивания. Все эти движения можно совместить с легким разминанием;
  • при сильных судорогах стоит показаться врачу, который может назначить курс препаратов, предотвращающих повторные появления судорог.

Сильные судороги по всему телу

Судороги, которые поражают все тело человека, называют фебрильными. Они возникают примерно у 5% детей в возрасте младше 3-4 лет. Возникать такие судороги могут при заболеваниях, сопровождающихся значительным повышением температуры тела. При высокой температуре происходят нарушения в кровотоке мозга, что приводит к развитию сильных судорог по всему телу. В большинстве случаев такое явление наблюдается при быстром росте температуры в первый день болезни. Обычно спазмы продолжаются не дольше нескольких минут, при этом может произойти непроизвольное мочеиспускание. Если у ребенка возникают судороги, это однозначный повод вызвать врача.

Похожие статьи:

Внезапные судороги

Сводит ноги по ночам

Судороги икроножных мышц

Частые судороги

Народные средства от судорог