Почему трясутся руки? Что делать?

Тремор – болезнь трясущихся рук

Тремор рук: причины трясущихся рукTremor – латинское слово, переводящееся, как «дрожание» – быстрые и мелкие движения, в рассматриваемом случае, рук, вызванные сокращениями разной этиологии. При эмоциональном возбуждении, сильном утомлении и ряде нервных заболеваний руки дрожат с значительно большей амплитудой и частотой – тремор усиливается.

Виды тремора

Заболевание классифицируется специалистами в нескольких вариациях, которые говорят о типе патологии, интенсивности колебаний, виде подергиваний и их причине.

По виду болезненного проявления, различают тремор:

  1. Физиологический
    • Мало выраженное подрагивание рук в зоне кисти. В основном может наблюдаться, когда руки вытянуты. Амплитуда колебаний низкая. Обычно, возникает от волнения или в алкогольном опьянении.
  2. Эссенциальный
    • Проявляется чаще в старческом возрасте с локализацией в мышечной группе рук, ног или головы. В состоянии покоя редок, является тремором движения.
  3. Интенционный (мозжечковый)
    • Можно наблюдать при совершении произвольных движений с незначительной амплитудой колебаний. Иногда подрагивает только туловище без вовлечения остальных частей тела.
  4. Паркинсонический (тремор покоя)
    • Выражен, когда больной пребывает в состоянии покоя. Амплитуда колебаний незначительна.

Интенсивность частоты колебаний может быть:

  1. Быстрая
    • двигательная способность с частотой от шести до двенадцати Герц;
  2. Медленная
    • колебания не более пяти Герц.

По характеру основных непроизвольных движений:

  1. Головы
    • движения похожие на поддакивающее кивание;
    • на отрицание;
  2. Рук
    • движения, которые выполняют когда считают монеты;
    • напоминающие катание хлебного мякиша.

По предпосылкам возникновения:

  1. Эмоциональные
    • в состоянии испуга или чрезмерного волнения;
  2. Возрастные
    • когда пациент пребывает в старческом возрасте;
  3. Истерические
    • при высокой степени возбужденности ЦНС;
  4. Двигательные
    • колебания эссенциальной патологии;
  5. Паркинсонические
    • характерный симптом болезни Паркинсона;
  6. Хлопающие
    • проявляются у алкоголиков или при коме гипогликемической/недостаточности печеночной;
  7. Ятрогенные (ртутные)
    • сигнализирует об отравлении ртутью;
  8. Рубральные
    • возникают при поражении мозга в среднем отделе, совмещают подрагивания в состоянии покоя и движения;
  9. Дрожания, свидетельствующие о тиреотоксикозе.

Причины и симптомы

Факторов провоцирующих развитие тремора рук достаточно много, как и патологических оснований. Особенно важно знать характерные признаки болезненного дрожания, т.к. это помогает в диагностировании заболевания и его скорейшем лечении.

Почему возникает тремор рук?

Дрожь рук в нашей обыденной жизни явление не такое уж частое, но и редким его не назовешь. Ведь причин способных вызвать мелкие колебания пальцев и кистей много. Такое возможно:

  • при высоком уровне нервной возбудимости;
  • при волнении;
  • в депрессивном состоянии;
  • при пережитом испуге;
  • при стрессе эмоционального характера;
  • из-за чрезмерной нагрузки физического плана;
  • как следствие переохлаждения или перегрева;
  • по причине токсической интоксикации;
  • в состоянии сильного наркотического/алкогольного опьянения;
  • при синдроме похмелья.

Однако, если руки дрожат все время, а пациент нпребывает в обычном состоянии, надо обследоваться на предмет заболеваний хронического характера. Постоянная дрожь в руках может свидетельствовать:

  • о нарушениях функции щитовидной железы;
  • о микроинсульте;
  • о диабете сахарном;
  • о заболеваниях в печени или почек;
  • о понижении в крови уровня гемоглобина;
  • о развитии паркинсонизма при поражении подкорки мозга головы;
  • неблагоприятной наследственности.

От каких заболеваний трясутся руки?

Во многих случаях волнующийся человек испытывает временный тремор конечностей. Дрожание проходит практически сразу, как только он успокоится. Но если реакция затягивается, или не имеет явных эмоциональных причин, то вероятно это симптом серьезной патологии нервной системы.

  1. Тремор доброкачественный
    • Дрожание проявляется практически беспричинно, являясь расстройством двигательного характера. Начинаясь еще в подростковом возрасте болезнь протекает тяжело, усугубляясь с течением времени. Расстройство, кроме дрожания кистей рук, может вызывать беспокойство в зоне головы, ног, туловища, подбородка и даже языка. Возникают трудности с самостоятельным питанием, работой на компьютере, письмом. Доброкачественный тремор усиливается при волнении либо при приеме алкоголя.
  2. Тремор постуральный
    • Относится к доброкачественному, развивающемуся по причине наследственного фактора. Предпосылками становятся болезни железы щитовидной или тревожность высокого уровня. Однако избегая провоцирующих условий в виде передозировки лекарствами, интоксикации химикатами, алкоголем или наркотиками можно практически избавить пациента от страданий. Иначе больного начинает интенсивно трясти. Движение постуральному тремору не помогает, а при попытках сконцентрировать внимание дрожь усугубляется.
  3. Тремор интенционный
    • Преследует при болезнях, которые повреждают мозжечок, средний мозг, почки, печень. Больной не может поддерживать тело в одной позе, воспроизводит хлопающие движения. Самый опасный вид интенционного тремора – тремор флеппинг (астериксис). Он отличается накоплением меди в мозговых тканях, крови, печени.
  4. Дрожит тело при паркинсонизме у пожилого возраста больных.

Диагностика

Дрожание конечностей или тела в основном диагностируют, исследуя сопутствующую симптоматику:

  1. Невроз навязчивых движений
    • При дифференциальном диагноза у пациента выявляются стереотипные движения навязчивого характера. Тремор сопровождается вегетативно-сосудистой неустойчивостью, для него характерны внезапное начало и резкое завершение циклов.
  2. Алкогольное дрожание рук
    • Чтобы его выявить надо осмотреть кисти рук пациента. В основном тремор захватывает зону головы и пальцы, особенно в утренние часы. С понижением амплитуды колебаний после приема спиртного или плотного завтрака.
  3. Старческий вид тремора
    • Это симптом поражения сосудов мозга. Дрожание – основной признак, который проявляется, как в подвижном состоянии, так и в состоянии покоя. Ему подвержены зона рук, туловища, головы и мышц речевого аппарата. Колебания происходят с высокой амплитудой. Мышцы болезненны. Их тонус повышен.
  4. Тиреотоксический тремор
    • Наблюдаются при увеличении щитовидки или нарушении процессов обмена. Веки больного дрожат мелкой частой дрожью. Амплитуда колебаний незначительная. То же самое в области пальцев кисти при вытянутых руках.

Среди методик исследования тремора часто проводят следующие диагностические программы:

  • метод электромиографии;
  • замедление проекции при высокой частоте съемки;
  • фотография темновая;
  • тремография.

Осложнения

Без лечения тремор доставляет больному все больше сложностей и неудобств, наиболее значимые это:

  • невозможность выполнения обычных манипуляций и связанный с этим психологический дискомфорт:
  • самостоятельное питание;
  • бритье;
  • нанесение макияжа.
  • социальная адаптация;
  • невозможность выполнения рабочих функций. поскольку не доступно выполнение многих операций;
  • сложности с общением из-за проблем в речью.

Особенности тремора конечностей у детей

Младенцы грудничкового периода часто страдают дрожанием рук или ног из-за недоразвитости нервной системы. Неполного развития нервных окончаний, ответственных за движение маленького ребенка. Могут иметь место и нарушения в нервных центрах, которые развиваются при проблемных родах или из-за перенесенных беременной заболеваний.

Наиболее частые причины, это:

  • инфекции;
  • травмы, полученные младенцем в родах;
  • ослабленная родовая деятельность;
  • отслоение плаценты;
  • сильный стресс при беременности;
  • быстрые роды;
  • угроза прерывания беременности;
  • гипоксия плода.

Дрожанию подвержены недоношенные детки и те, кто родился обвитым пуповиной.

Когда ребенок подрастает, при сильном волнении его нередко преследует дрожание физиологического характера. Это может случиться и от испуга. Но стоит малышу успокоиться, неприятные симптомы исчезают, если конечно не носят патологического окраса. Сопутствовать этому состоянию могут боли в голове, высокая раздражительность или проблемы со сном.

Лечение дрожащих рук

Избавить конечности от тремора можно лишь выявив его причину, направив затем все силы медикаментозной терапии на борьбу с причинной патологией. Это может сделать профессионально только врач.

Среди препаратов, которые он возможно предложит (при развитии патологических колебаний):

  • противосудорожные лекарственные средства (Примидон);
  • бета-блокаторы неселективные (Анаприлин);
  • карбоангидразы ингибиторы (Диакарб);
  • бета-адреноблокаторы (Надолол).

При диагностировании причин трясущихся конечностей нужно выявить и исключить семейный (эссенциальный) тремор, который передается по наследству, и алкогольный, который не требует лечебных мер:

  1. Эссенциальную форму тремора советуют лечить симптоматическими препаратами, которые избавят пациента от патологической дрожи:
  2. Алкогольный тремор – ярко выраженный симптом похмельного синдрома.
    • Избавиться от него можно отказавшись от вредной привычки.
    • При серьезной алкогольной зависимости устранить патологическое дрожание поможет комплекс терапевтических мер от алкоголизма.

Домашние средства и методы

Известно много способов борьбы с тремором рук, когда проблема не связана с болезнями. Испытать дискомфорт можно от переутомления, переохлаждения или переволновавшись. Порой достаточно успокоиться или принять удобную позу, сжав кулаки, как от проблемы не останется следа.

Поможет отказ от кофеиносодержащих напитков, алкоголя, курения. Шоколад и какао лучше также исключить, уделить повышенное внимание чистой воде.

На пользу пойдут утренние пробежки и пешие прогулки на свежем воздухе. Это в значительной мере отсеивает негативные переживания, помогает научиться стрессоустойчивости и умению расслабляться.

Тем кто периодически страдает от тремора, народная медицина предлагает рецепты из лекарственных трав. Однако полагаться на эти средства можно, если тремор вызван не серьезными патологическими причинам. Использовать для приготовления целебных отваров можно:

  • марьин корень;
  • ромашку;
  • пустырник;
  • кору ивы белой;
  • перечую мяту;
  • лекарственную валериану (корень).

Растительное лекарственное сырье, с инструкцией приготовления лечебных отваров/настоев, можно купить в аптеке.

Тем, кто страдает физиологическим видом тремора, советуют заниматься йогой, вязать, плавать, вышивать, медитировать, плести из бисера. Заниматься любыми занятиями по интересам, помогающими укреплению мышц кисти и развитию мелкой моторики.

Упражнения

Для устранения тремора рук разработан гимнастический комплекс, который укрепляет группы мышц кисти. При регулярном выполнении гимнастики в значительной мере улучшается координация.

  1. Для каждой из кистей выполнять повтор до пятидесяти раз: сильное сжатие руки в кулак, а затем резкое разжатие.
  2. Сжать пальцы обеих рук замком, большие пальцы упереть друг в друга подушечками. Большими пальцами совершать поочередные движения в обе стороны.
  3. Собрать пальцы замком, а большие пальцы оставить свободными. Соблюдая очередь, крутить ими друг вокруг друга.
  4. Необходимо сцепить пальцы меж собой (указательные). Растягивать руки не нарушая сцепки. Провести то же самое с каждой парой пальцев рук.
  5. Заплетать любые косички.
  6. Хорошо борется с тремором перебирание четок или пары крупных шариков, например от подшипников. Не лишним будет использование кистевого эспандера.

Упражнения проделывать как можно чаще, в любую свободную минуту, не менее пяти раз за день.

Профилактика

В целях предупреждения дрожания рук врачи рекомендуют:

  • следить за показателями давления артериального;
  • не избегать физических нагрузок умеренного характера;
  • отказаться от табакокурения и приема алкогольных напитков;
  • соблюдать здоровый режим и рацион питания;
  • снизить потребление кофе и содержащих кофеин напитков (до одной чашки в день);
  • наблюдаться у доктора при вероятности развития тремора по причинам наследственности.

Похожие статьи:

Судороги после тренировки

Гипертонус — повышенный тонус мышц

Мышечный тонус: типы нарушений, регуляция

Судороги ног у пожилых людей: причины, лечение

Дергается глаз