Головные боли при спазме сосудов

Головные боли при спазме сосудов Спазмом сосудов называют состояние, когда просвет сосуда сужается. Оно может возникнуть при чересчур интенсивном и длительном сокращении стенки сосудов. Спазм сосудов головного мозга приводит к нарушению кровоснабжения этого органа, что проявляется головной болью, шумом в ушах, особенно при физической активности, тошнотой, головокружениями, проблемами с речью и координацией, а также провалам в памяти.

Головные боли при спазме сосудов локализуются в любой части черепной коробки. Спровоцировать начало таких болей могут различные причины: резкая перемена погоды, недосып, сильное волнение и прочее. Чаще головные боли наблюдаются у метеозависимых людей. При этом также отмечается изменение давления в большую или меньшую сторону от нормальных значений.

В недавнем времени спазмы сосудов головного мозга, сопровождающиеся головной болью, наблюдались преимущественно у лиц старшего и пожилого возраста. В последние же годы эта патология значительно «помолодела». На головные боли и спазмы все чаще стали жаловаться молодые люди. Это связано с неблагоприятной экологической обстановкой, особенно в городах, неправильным питанием и частыми стрессами.

Причины спазмов сосудов

Причинами спазмов сосудов могут становиться следующие факторы:

  1. Переутомление. При длительной напряженной работе, даже если она не связана с физическими усилиями, кровоток в головном мозге ухудшается, что может привести к спазмам и головным болям.
  2. Недостаток сна и отдыха. Как и другие органы, мозг нуждается в регулярном полноценном отдыхе.
  3. Нехватка кислорода. Такая ситуация может возникать при длительном нахождении в помещениях с загрязненным воздухом.
  4. Курение. Эта вредная привычка может приводить к спазмам сосудов и головной боли. Особенно это касается заядлых курильщиков, выкуривающих по пачке и более за день.
  5. Некоторые патологии: опухоли головного мозга, заболевания щитовидной железы, болезни сердца, сопровождающиеся тахикардией и одышкой, остеохондрозы и прочее.
 

Головная боль, спазм сосудов: как снять?

Головная боль, спазм сосудов: лекарства

Сильный спазм сосудов головного мозга может привести к развитию инсульта. Чтобы этого не допустить следует при частых головных болях посетить врача и пройти обследование. При обнаружении патологических причин спазма специалист назначит лечение, а также порекомендует средства для снятия спазма. Если спазм вызван более простыми причинами, то можно ограничиться просто препаратами, способствующими устранению проблемы.

Для снятия спазма могут применяться следующие группы лекарственных средств:

  1. Сосудорасширяющие.
  2. Улучшающие мозговое кровоснабжение.
  3. Спазмолитические.
  4. Усиливающие поступление кислорода к клеткам и тканям.

Народные средства

Из народных средств при спазме сосудов можно принять:

  • растительный сбор, включающий валериану, анис, пустырник и тысячелистник. Из него заваривают отвар и пьют при спазмах несколько дней. В этом же качестве можно использовать шиповник;
  • холодный компресс из настой, приготовленного из зверобоя, подорожника или корня одуванчика;
  • отвар листьев чабреца и чеснока. Это средство принимают курсом на протяжении двух месяцев;
  • настойка золотого уса, ее добавляют в слабый чай по несколько капель;
  • растирание висков маслами чеснока, мелиссы или можжевельника;
  • ароматерапия. При спазмах сосудов помогают запахи жасмина, герани и лаванды.

Головная боль, спазм сосудов

Профилактика

Для укрепления сосудов головного мозга можно пропивать курсы отваров лекарственных трав. В таких случаях помогают: шиповник, боярышник, зверобой, береза, крапива и другие. Их обычно пьют 3-4 раза в год по 10-14 дней.

При склонности к спазмам сосудов следует пересмотреть свой рацион питание. Из меню исключаются жирные продукты, кофе и шоколад, жареные блюда, копчености, какао, колбасы и прочее. Табачные изделия и спиртные напитки категорически запрещены. Сладости, сахар и сливочное масло можно употреблять, но только в ограниченных количествах.

Наиболее подходящими продуктами являются те, в которых высоко содержание калия, магния и кальция. К ним относятся зеленые яблоки, курага, зелень, чернослив, изюм и другие фрукты. Важно хотя бы 1-2 раза в неделю употреблять в пищу рыбу.

Для поддержания хорошего состояния сосудов полезны такие продукты, как вареная свекла, морковь, тыква, морская капуста, чеснок, лук.

Кроме питания, полезно регулярно гулять на свежем воздухе, проводить контрастные обливания и прохладные ножные ванны, уменьшить вероятность стрессов, полноценно спать.

Похожие статьи:

Ангиоспазм сосудов (мозга, глаз, конечностей)

Как снять спазм сосудов

Спазм коронарных сосудов

Спазм сосудов головного мозга

Спазмолитики