Спазм мышц спины

Спазм мышц спины Правильная слаженная работа всех мышц обеспечивает нормальное функционирование и движения человека. Мышцы спины и шеи необходимы для поддержания правильного положения позвоночника, совершения различных движений тела, удерживания головы и спины в вертикальном положении, защиты позвоночника и других органов от травм и негативного воздействия. Нарушения и спазмы мышц спины отрицательно влияют не только на состояние позвоночного столба, но и на работе всех внутренних органов.

Симптомы спазма мышц спины

Наиболее типичным симптомом спазма спинных мышц является сильнейшая боль и нарушение нормальной подвижности в пораженной области. Такое состояние также характеризуется сильным напряжением мышечной ткани. Это приводит к сдавливанию нервных волокон и кровеносных сосудов, в результате возникает сильная боль в поврежденном месте, которая еще усиливает спазм.

Болевые ощущения при спазме мышц спины возникают внезапно, резко. Они могут появиться при ушибах, падении, подъеме тяжелых предметов, резких движениях и в других подобных ситуациях.

Прочие симптомы спазма мышц зависят от локализации пораженного участка. При спазме в районе верхней части спины и шеи болевые ощущения возникают с одной или обеих сторон шеи. В некоторых случаях боль и спазм распространяются по всей руки с поврежденной стороны, при этом может наблюдаться онемение пальцев.

Если спазм возникает в области грудного отдела позвоночника, то боль локализуется в центре спины и в районе лопаток, также может происходить защемление межреберного нерва. Симптомы такого спазма схожи с симптомами сердечного приступа. Отличительной особенностью становится отсутствие облегчения после приема сердечных средств и нарушений в работе сердца, что можно установить при проведении ЭКГ.

При спазме мышц в области поясницы также наблюдаются сильные боли. Кроме того, в этом случае может защемляться бедренный нерв, что приводит к болям в ногах. Болевые ощущения в пояснице могут быть довольно слабыми, почти не ощутимыми, но в некоторые моменты возникает прострел, характеризующийся слабостью в ногах и невыносимой болью при движении. Человек в момент прострела может падать на землю.

Спазмы мышц спины: причины

Наиболее частыми причинами спазмов мышц спины становятся следующие факторы:

нахождение на сквозняке;
травмы и ушибы спины;
продолжительное пребывание в неудобной позе;
сильные стрессы или нервное перенапряжение;
некоторые патологии внутренних органов, в том числе позвоночного столба;
ношение тяжестей в одной руке или на одном плече;
чрезмерная физическая нагрузка, перенапряжение;
переохлаждение и прочее.

К заболеваниям, приводящие к развитию мышечного спазма в области спины, относятся: искривления позвоночника, такие как лордоз, спондилез и другие, артриты, остеохондроз, межпозвонковые грыжи, сахарный диабет. Склонность к спазмам мышц спины имеют школьники и студенты (из-за сидения за партой), а также люди, вынужденные в силу рабочих обязанностей длительное время проводить в одной и той же позе.

Спазм мышц спины и шеи

Причинами спазма мышц шеи и спины могут становиться:

Остеохондроз и его последствия, такие как грыжи и протрузии. При этом заболевании происходит наращивание костной ткани, у которой формируются острые края. Они травмируют близко расположенные нервы и ткани при резких движениях. Это приводит к напряжению окружающих мышечных волокон и началу спазма, что усиливает болевые ощущения.
Травмы и ушибы. В этом случае ответом на появляющуюся боль становится напряжение мускулов. В последствии, даже после срастания костной ткани, спазм мышц может сохраняться, результатом чего становится ограничение подвижности в месте повреждения и боли.
Родовые травмы. При травмах, полученных младенцев в процессе родов, также может развиваться спазм. Такое состояние приводит к нарушению поступления в мозг питательных веществ.
Длительное напряжение мышц. Оно, чаще всего, связано с неправильным положением при работе за столом и ношением тяжелых вещей на одном плече. Это становится причиной постоянного перенапряжения мышц с одной стороны спины. Справиться с этим можно при помощи расслабления, массажей, специальных упражнений.

Спазм мышц спины в грудном отделе

Спазмы мышц в грудном отделе спины могут быть спровоцированными нарушениями метаболизма: скапливанием лактата, который является продуктом обмена веществ, недостатком витаминов В группы, нарушениями баланса микроэлементов, таких как магний, калий и кальций.

Причинами спазмов могут стать неврологические патологии. При учащенной и слишком активной импульсации происходит сильное сокращение мышц, из-за чего нарушается двигательная активность и развиваются спазмы. К такому же результату могут приводить воспалительные процессы.

Спазм мышц спины в поясничном отделе

Наиболее частым местом локализации спазмов является поясничный отдел спины. Причины таких спазмов те же самые, что и в других областях спины. Боли могут возникать при продолжительном нахождении в одной позе, травмах, искривлениях позвоночника, стрессах и прочих проблемах.

При спазмах в пояснице наблюдаются резкие боли при любом движении, они могут быть колющего или стреляющего типа. Неприятные ощущения становятся сильнее при наклонах и поворотах тела и постепенно сходят на нет при сохранении одного положения. Также боли могут отдавать в ногу и ягодицы.

Как снять спазм мышц спины?

Массаж при спазме мышц спины

Массаж является одним из наиболее действенных и доступных способов снятия спазмов мышц. Он способствует улучшению кровоснабжения пораженного участка, снятию напряжения, уменьшению болей и облегчению состояния. Важно, чтобы массаж проводился специалистом, ведь только он сможет не допустить травмы и повреждения в процессе процедуры.

Методика массажа при спазмах в области поясницы включает:

обязательное разминание напряженных мышечных волокон, перемежающееся с надавливаниями и растягиванием пораженных мускулов;
иногда для снижения боли применяют кубики льда;
движения массажиста должны быть размеренными и нерезкими;
при неэффективности обычной процедуру, может проводиться массаж, совмещенный с воздействием тепла.

Упражнения при спазме мышц спины

При спазмах спинных мышц могут применяться специальные упражнения. Они помогают расслабить мускулатуру, снять с нее напряжение и усилить кровоснабжение пораженного участка. Важно, при проведении упражнений не допустить повышенной нагрузки, а также следить за плавностью выполнения движений. Желательно проводить гимнастику под контролем специалистов.

Спазм мышц спины: лечение

Спазмы мышц спины: препараты и таблетки

Комплексное лечение спазмов включает обязательное использование лекарственных препаратов: мазей, пластырей, таблеток и прочего. Основной целью такой терапии является снятие боли и облегчение состояния больного. К наиболее часто используемым препаратам относятся:

Обезболивающие мази и таблетки. Рекомендуется одновременно принимать таблетированные препараты и пользоваться мазями или пластырями. Из мазей можно выделить Вольтарен, Фастумгель, Аэртал и другие. Среди таблеток помогут при болях Мовалис, Нурофен, Найз, Ибупрофен и прочие. Пластыри, помогающие справиться с болью при спазмах, - Ноопласт, Вольтарен и т.д.
Миорелаксанты. Принимать нужно только один препарат данной группы, не перемежая и не комбинируя его с другими. Представители: Баклофен, Мидокалм, Сирдалуд и прочие.
Успокаивающие, или седативные, средства: Фенозепам, Седуксен, Диазепам, Реланиум и другие.
Мышечная блокада с использованием таких анестетиков, как Лидокаин или Новокаин.
Прием витаминных комплексных препаратов.

Уколы от спазма мышц спины

В качестве уколов от спазмов мышц спины применяют введение миорелаксантов. Различают две группы таких препаратов: периферического и центрального действия. Первые из них в основном используются в хирургической и травматологической практике, они способны остановить нервный сигнал, передаваемый от двигательного нерва к мышцам. Препараты второй группы воздействуют на головной и спинной мозг в областях, отвечающих за сокращение определенных групп мышц. Их чаще используют при неврологических патологиях.

Уколы миорелаксантов используют при приступах спазмов мышц. Проводить процедуру можно только с разрешения врача и только под его контролем. Препараты группы миорелаксанты воздействуют на нервную систему, поэтому применяют их только в виде инъекций и таблеток. Наружное использование таких средств обычно мало эффективно.

Чаще всего, для уколов при мышечных спазмов применяют такие препараты, как Мидокалм, Баклофен и Сирдалуд, а также их аналоги. Кроме них, могут использоваться: Метокарбамол, Орфенадрин, Клоназепам, Циклобензаприн и другие.